Nu åker jag o tränar i mina nya träningsbyxor och mitt nya träningslinne :)

När klockan ringde i morse var jag galet trött, som alltid nu för tiden! I höstas (eller när de nu va) så trodde jag faktiskt att jag hade börjat vänja mig att gå upp tidigt, men inte då! Ändå är det ljust ute på morgonen..
Har börjat med vitaminer nu så vi får väl se om det hjälper nåt! + att jag är väldigt bra på att träna nu det senaste :) Känns som jag börjar komma in i det :)

Idag är det träning på gymmet som står på schemat efter jobbet & efter det träffa goa Tasha! Får se vad vi hittar på. En promenad kanske :)


Inte nog med att jag har kommit in i träningen så tänkte jag att jag skulle bli nyttig nu, det är så många andra som är så duktiga så jag tänkte, varför inte jag? Fick tips av syrran att äta Quinoa så det är vad jag har i matlådan på bilden men en ryggbiff och broccoli och jag ska äta creme fraiche sås till! Får se hur det smakar!


Har fyllt vår fruktskål hemma oxå, nu Johan är det dags för oss oxå :)
Vi är så fruktansvärt dåliga på att vara nyttiga, kan äta chips med dipp mitt i veckorna osv. Vi är lite trötta på det båda två så nu gäller det! Dock ska vi ha helgerna att få gotta oss, fredag eller lördag eller kanske fredag och lördag! ;)

Ha en bra dag!

I morse när jag vaknade hade jag väldigt god lust att ringa och sjukanmäla mig, speciellt när det från ingenstans började snöa! Blev dock förvarnad då nästan varenda en som hade uppdaterat sin status på fb hade sagt att det snöa! Gud va trött man kan bli då! Men men, det är bara att bita ihop, arbetsmoral som man har och åka & jobba!

Efter en härlig powerwalk+springning igår med syrran bland vitsipporna, kom jag hem & lagade mat & sedan åka med Johan hem till Tuula, han skulle jobba lite!


Förra torsdagen när jag Sis & mamma va ute och sprang & gick.. Rolig bild haha! Maria skulle envisas med att hoppa lite! hehe..

Idag blir det träning efter jobbet! Sen till Tuula igen tror jag..

ha en bra dag!

Då va den efterlängtade fredagen här igen, fy faaaan va gött =)
Som ett plus i kanten ska jag gå hem redan kl.15!! Wihoo..
Blev lite kaos med bil osv så jag har mammas bil & hon slutar 15 & då måste jag ju hämta henne :)
Inte mig emot kan jag säga..

Bild lånad från google

Igår efter jobbet hoppade jag träningen och åkte istället hem & hämta mina nyinköpta träningsskor och hämtade sedan mamma för att åka vidare till Allum o möta upp Maria, blev lite shopping och sedan fika hos mormor :)
Vi höll på att banga vår planerade promenad men gjorde det ändå, tack och lov, vi tog en rask promenad där vi även sprang en hel del! SÅ duktiga är vi :D Jag inveg min Nike-app, vilket jag tycker är skitbra för att då ser man exakt hur långt man springer, hur lång tid, hur mycket kalorier man bränner o så! Så här såg det ut:
4,96 km på 49 min och vi brände 240 cal

Idag kommer Carin till Lerum så jag, hon och Maria ska va hemma hos mig & johan o grilla och gotta oss :)
Kanske ev. Tasha & Carro oxå :)

Nu ska jag läsa in de nya cirkulären som kommit från Sveriges Byggindustrier!

Ha en UNDERBAR fredag!

So true!!

Va gillar ni mina nyinköpta promenad-pjuks!! I love them..
Grym bekväma!!

Tänkte först köpt ett par reebok easytones men det var tydligen inge bra att använda vid skogspromenader & liknande! Så det fick bli dessa Nike-skorna istället & lika glad för det är ju jag =)
Jag kan tydligen även springa i dessa :D

Haft en mysig eftermiddag i Alingsås med min vän Lena :) Fick shoppat en del både hon & jag. Jag köpte mig även en jeansjacka & en kavaj-liknande grej på JC & även lite presenter till Johan, får se om han vill ha dem eller ej :)

Igår blev det en timmes träningspass på gymmet & så fort jag kom hem ville min kära Johan gå en promenad så varför inte tänkte jag? :)
Det började med att vi gick ner till Olas brygga, Johan trodde man kunde gå på isen fortfarande & visst hade man kunnat det om man kunde hoppa 5 m ut först för precis vid bryggan hade isen smält bort!
Då blev det bergsklättring som vanligt på Johans promenader haha! Snacka om att man får röra på sig, sen skulle vi ta oss över sjön & då fick vi hoppa på grästussar! haha..
Sen gick vi en bra bit bort på Häckenvägen för att sedan gå in i skogen igen & runt, kom ut vid kossorna på Svedernavägen :) 2 timmars promenad blev det iaf, med lite springning oxå!
Snacka om att jag va helt slut efter det =)
Fortsätter jag så så kommer jag snart vara vältränad ;)

Det blev inget plugg igår så det får jag ta tag i idag istället!



Och eventuellt blir det lite storhandling idag med!

Hoppas ni får en kanondag i det gråa vädret :)

Hej gott folk!
Sitter nu i soffan & degar. Har vart & tränat idag efter jobbet. Riktigt gött att komma dit igen även om jag inte har vart ett dugg sugen på att träna senaste veckan! Bara att göra det, jag ska inte tappa det än!!
Skulle egentligen plugga nu idag men har fortfarande inte fått tummen ur.. Har verkligen inte nån lust idag! Fullt upp idag på jobbet & sen träning som sagt!

En rolig sak jag har gjort är iaf att bokat hotel i Stockholm fre-sön påskhelgen! För mig & Johan, fira vår 3 årsdag :) Nåt kul vill man ju göra (eller iaf jag)
Måste ha saker att se fram emot nu känner jag!

Nu blir det film!

Sov gott!

Har precis satt mig i soffan efter att ha vart o tränat & sen lagade jag mat, blev vårrullar med ris! mumsigt, till det hade vi thai sweet chili sås, soja & en annan sås! Helt okej middag :)
Blir ofta hungrig när jag har vart & tränat, annars äter jag inte middag när jag kommit hem från jobbet, brukar räcka med lunchen som blir middag :) Oftast blir det bara någon macka eller något när jag kommit hem! Men idag var Johan hemma oxå & va hungrig så då e jag en bra sambo & fixar maten ;)

Nu ska jag sätta mig & plugga inför morgondagens kurs! Hinner knappt plugga alls på jobbet så då får jag ta det på min fritid! Vill ju inte komma dit & inte fatta något speciellt inte eftersom de andra i min kurs är arbetslösa & har all tid i världen att läsa ;) hehe.

Ha en fin kväll! ♥

---

Det är jag det :) Åttonde gången jag tränade idag! Känner mig väldigt nöjd :) det SKA hålla i sig.
Jag tröttar ju inte ut mig iaf eftersom hittills har det bara blivit träning 2 ggr i veckan, men va fasen?! Bättre än 0 gånger hehe!


Jag på gymmet förut, något svettigt ;) Vad gillar ni mitt nya träningslinne? :)) Köpte det på Stadium i Sisjön i lördags när jag & syrran va där! I love it!

Nu lagar jag tacopaj av den sista köttfärsen som blev kvar efter tacosätandet, valde att göra det istället för att hacka mer sallad till Johans matlåda imon :)

Nu ska jag plugga!

Har tillbringat denna eftermiddag kväll men väldigt husliga saker:
- dammsuga & tvätta golv hos mamma & pappa
- kom hem & börja laga mat
- rensa i alla lådor & utrymmen jag kunnat hitta (nästan alla iaf)
- åt mat
- fortsatt rensa
- lagt ut lite saker på tradera
- städat upp slipdammet i vardagsrummet

Man kan hitta måååånga saker att göra om det är något som till exempel att plugga som man vill undvika!
Vill ni ha tips är det bara att fråga ;)



En smarrig kyckling curry gryta blev det idag spetsad med lite thai-sweetchilisås! mumma! Denna grytan gjorde Filippa åt mig & henne någon gång i vårt tentapluggande! :)

NU!!! ska jag sätta igång & läsa lite löneadministration! I promise! ;)

Ha en fortsatt trevlig kväll!

Nu känner jag mig sådär nöjd igen - kom nyligen hem från ännu ett träningspass & det känns fantastiskt härligt :) Fattar inte att jag inte har velat träna innan, inbillat mig att det är tråkigt!
Enligt Johan är jag bra på att inbilla mig saker, förr kunde jag inte äta pasta för att jag tyckte jag mådde illa av det - vilket ledde till att jag gjorde det, fattar inte alls vad han menar, haha!

Har ätit en smarrig macka till kvällsmat & smuttar på en kopp te - kan denna tisdagskväll bli bättre?

Nu ska jag ta upp min bok & läsa! & vänta in min älskling som är & jobbar!

Ha en bra kväll!

Nu åker vi & tränar :)

Känns gött, första träningspasset denna veckan!
Känner mig redan starkare ;)


Bild lånad från google

Då var träningskortet köpt - ingen återvändo :)
Känns gött :)